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■ローリングストックとは？

日常の中で消費する食品を少し多めに購入しておき、定期的に（月に一度など）古い順に食べて、食べた分だけ買い足す流れを繰り返すことによって、一定量の食品が備蓄されている状態を保つための方法です。賞味期限の管理がしやすく廃棄によるフードロスが防げること、普段の食生活の範囲で無理なく備蓄ができることなどがメリットです。

■ローリングストックにおすすめの食品

check 常温で長期保存できる
常温で1年以上保存できるものが向いています。

check 調理不要で食べられる
温めるだけで食べられるレトルト食品、お湯だけで作れるフリーズドライ食品、そのまま食べられるパンやお菓子など、非常時に備えて調理の負担が少ないものを選びましょう。

check 栄養バランスを考えて
お米や飲料水だけでなく、野菜やたんぱく質がとれる食品や、栄養素を補えるものを備蓄しておきましょう。

check 家族が好きなおいしいものを
無理なく続けられるよう、日常的においしく食べられるものを選びましょう。いざという時にも、普段食べ慣れているものがあればストレスが軽減できるはずです。

ローリングストック

その他災害への備えはこちらから＞＞災害対策特集
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検索結果10件中 1〜10件表示 カテゴリ 日用品・防災用品 　キーワード：「rs_01」
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定番非常食！１缶で１食分！
缶入りカンパン

三立製菓 缶入りカンパン 100g
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三立製菓 缶入りカンパン 100g
288円(税込)    
267円(税抜)
㋱368円(税込)    ㋱21%OFF
合せ買い商品
在庫:◎
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(11件)

長期保存が可能な「野菜の保存食」です。

カゴメ 野菜一日これ一本長期保存用190g 1本
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カゴメ 野菜一日これ一本長期保存用190g 1本
181円(税込)    
168円(税抜)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
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(4件)

１袋３１６ｋｃａｌ。ふんわりとした食感で手軽にエネルギー補給ができるスティックタイプ

アルファフーズ 「美味しい非常食」 スティックバウムクーヘン プレーン
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グリーン商品 アルファフーズ 「美味しい非常食」 スティックバウムクーヘン プレーン
541円(税込)    
501円(税抜)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
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定番非常食！１缶で１食分！
缶入りカンパン

三立製菓 缶入りカンパン 100g×24缶
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三立製菓 缶入りカンパン 100g×24缶
6,562円(税込)    
6,076円(税抜)
㋱8,832円(税込)    ㋱25%OFF
1缶あたり273.42円(税込)
合せ買い商品
在庫:12
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(11件)

ご家庭の備蓄、企業の備蓄にこの１本！安心の７年保存です。

ケイ・エフ・ジー 純天然アルカリ保存水7年用 2L×6本
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ケイ・エフ・ジー 純天然アルカリ保存水7年用 2L×6本
2,656円(税込)    
2,460円(税抜)
1本あたり442.67円(税込)
無料配送商品
在庫:22
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(1件)

備蓄保存用に便利な賞味期限５年６ヶ月のようかんです。アレルギー物質不使用。

井村屋 えいようかん 60g 12本
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井村屋 えいようかん 60g 12本
1,516円(税込)    
1,404円(税抜)
㋱1,728円(税込)    ㋱12%OFF
1本あたり126.34円(税込)
合せ買い商品
在庫:22
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ご家庭の備蓄、企業の備蓄にこの１本！安心の７年保存です。

ケイ・エフ・ジー 純天然アルカリ保存水7年用 500mL×24本
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ケイ・エフ・ジー 純天然アルカリ保存水7年用 500mL×24本
4,536円(税込)    
4,200円(税抜)
1本あたり189円(税込)
無料配送商品
在庫:33
- +
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(1件)

もしもの場合に、缶を開ければすぐ食べられる！

越後製菓 保存缶 醤油せんべい 12缶 1001
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越後製菓 保存缶 醤油せんべい 12缶 1001
9,039円(税込)    
8,370円(税抜)
㋱125,280円(税抜)    ㋱93%OFF
1缶あたり753.25円(税込)
合せ買い商品
在庫:2
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(1件)

【ＩＺＡＭＥＳＨＩ】食べずに捨てる備蓄食から、食べる長期保存食へ。

杉田エース ギンビス×イザメシ 厚焼きたべっ子どうぶつ 10個
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杉田エース ギンビス×イザメシ 厚焼きたべっ子どうぶつ 10個
5,832円(税込)    
5,400円(税抜)
1個あたり583.2円(税込)
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メーカー直送
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【ＩＺＡＭＥＳＨＩ】食べずに捨てる備蓄食から、食べる長期保存食へ。

杉田エース イザメシ キャリーボックスDeli DON 635-766
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杉田エース イザメシ キャリーボックスDeli DON 635-766
10,260円(税込)    
9,500円(税抜)
無料配送商品
メーカー直送
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